Um estilo de vida saudável começa sempre com uma alimentação equilibrada, nutritiva e adaptada a cada metabolismo. As restrições dietéticas associadas aos celíacos, aos veganos, a pessoas que pretendem controlar o peso e a glicemia ou reforçar o sistema imunitário ou cardiovascular, torna a alimentação um desafio ainda maior.
Por isso, o VIDA Ovar, comprometido com o seu conceito de lifestyle e inspirado na vida sã, promove três Workshops de Showcooking de cozinha saudável, em parceria com Ana Alves, da Blife, e a marca Celeiro.
O primeiro workshop acontece já este sábado, 11 de julho, entre as 11h e as 12h, e é dedicado ao Pequeno-Almoço e Snacks Vegans e Saudáveis.
As Sobremesas de Verão são a temática do segundo workshop no dia 14 de agosto, entre as 16h e as 17h30.
No regresso às aulas, os Lanches inspiram o terceiro e o último workshop no dia 18 de setembro, entre as 11h e as 12h.
Os participantes levam para casa um livro com as receitas apresentadas e ainda um pequeno cabaz com produtos Celeiro. A participação é gratuita, mas exige a inscrição prévia através dos contactos life.becas@gmail.com ou 919 529 577. A participação em cada workshop é limitada a 20 pessoas.