A saúde oral de todos, mas sobretudo dos mais pequenos, é imprescindível para um bom desempenho. Afinal de contas quem é que vai conseguir estar atento às aulas de matemática e de português com uma dor de dentes?! Bem... não há nada melhor que evitar essa dor prevenindo a mesma! E a pergunta é simples, como é que o podemos fazer? Combatendo dois dos principais problemas que surgem nos consultórios dos Dentistas: as cáries (dentes ‘furados’) e a gengivite (gengivas inflamadas). O melhor remédio nesta luta é a tríade de: uma correta escovagem de dois a cinco minutos após as refeições, o uso do fio dentário para remover a comida instalada entre os dentes e uma consulta regular ao Dentista para ver se está tudo bem.
O início das aulas é um período cíclico de renovação e novas aprendizagens. Seguem-se vários aspectos que talvez a maioria dos leitores ainda não sabe e podem ficar a conhecer. Para aqueles já sabem, estão de parabéns!
1) Não é preciso passar a escova com a pasta por água antes de escovar e durante a escovagem.
2) Assim como não é preciso bochechar com água no final da escovagem, basta cuspir o excesso, isto para que ação do flúor se mantenha mais alguns minutos na cavidade oral.
3) O fio dentário deve ser usado antes da escovagem e não depois.
4) Se já escova muito bem os dentes e continua com mau hálito, muitas vezes este vem da língua que deve ser escovada de trás para a frente, podendo ser feito com a escova e/ou com um raspador de língua. Em outros casos, o mau hálito poderá ser do estômago e deve ser consultado por outras especialidades médicas.
5) As pastas branqueadoras não devem ser usadas continuamente. Devem ser usadas alternadamente com outro tipo de pastas para não enfraquecer o esmalte por abrasão.
6) Os bochechos com elixires e colutórios são menos importantes que uma escovagem correta.
7) Não é preciso a criança ter todos os dentes definitivos para começar a usar aparelho, em algumas situações até é vantajoso começar a fazê-lo mais cedo.
8) Os dentes de leite devem ser mantidos saudáveis, eles apesar de não ficarem para toda a vida também são importantes.
9) Roer as unhas e chuchar os dedos são hábitos que podem prejudicar o desenvolvimento dos dentes e da face.
10) Quanto mais cedo as crianças se ambientarem no consultório do Dentista melhor. E, cuidado para não passar os seus receios/medos para os seus filhos.
11) Um dente não tratado (sem cáries) é melhor que um dente tratado e quanto menor o tratamento maior será a sua durabilidade.
12) Não é uma questão de força ou rapidez na escovagem, mas sim chegar a todas as superfícies pacientemente e múltiplas vezes.
13) A escova de dentes deve ser trocada de 3 em 3 meses ou quando os seus filamentos se encontram espigados.
Outro assunto que associa a escola aos dentinhos dos nossos “mais pequenos” é o programa nacional “Cheques Dentista”. Este programa permite a várias crianças com determinadas idades escolares acederem a tratamentos de medicina dentária. Verificamos regularmente os benefícios que este programa traz à saúde oral da população infantil portuguesa. Sabemos que muitas crianças não iriam ao Dentista com a mesma facilidade sem este incentivo por parte do Ministério da Saúde. Mesmo que pareça que esteja tudo bem, e não haja queixas, usufrua do cheque dentista e estejam atentos às datas de validade para eles não expirarem!