Sessão temática debate estratégias para gerir tempo, emoções e stress no trabalho

No âmbito do Programa Coordenadas, promovido pelo Município de S. João da Madeira com financiamento do PRR (Programa de Recuperação e Resiliência), realiza-se hoje, no dia 27 de fevereiro, pelas 17 horas, a sessão temática “Tanta coisa para gerir, e agora?”. O encontro terá lugar na Esquadra da PSP de S. João da Madeira e visa abordar estratégias de gestão do tempo, emoções e stress no contexto laboral.
Integrada na “Ação 7 - (Re)Produzir Locais de Trabalho Saudáveis”, esta iniciativa pretende “oferecer ferramentas práticas para melhorar o bem-estar” no ambiente profissional. A sessão contará com as intervenções da Profª. Doutora Adélia Monarca, da Universidade Católica Portuguesa do Porto, e do Comissário Manuel Ferreira, da PSP de S. João da Madeira, que irão “partilhar conhecimentos e estratégias para uma gestão mais eficaz dos desafios diários” no trabalho.
O Programa Coordenadas, que enquadra esta sessão, é um projeto dedicado à saúde mental e bem-estar, abrangendo diversas áreas, como autonomia, ocupação, saúde, emprego e expressão artística. O objetivo é “promover um trabalho integrado que responda às necessidades da população, fomentando um equilíbrio saudável” entre vida pessoal e profissional. A participação é gratuita, mas requer inscrição prévia.
Pode efetuar a sua inscrição aqui: https://forms.gle/EJpNgy7tEpXQLicQ6