Mulheres em foco: defesa pessoal e prevenção da violência na Academia Bruno Pereira

Para assinalar a semana do Dia Internacional pela Eliminação da Violência Contra as Mulheres, a Academia Bruno Pereira – Defesa Pessoal Sistema Elite DP, em parceria com o Centro de Cultura e Desporto de São João da Madeira, realiza no próximo dia 29 de novembro (sábado), das 11h30 às 13h00, um Workshop de Defesa Pessoal para Mulheres.
A escalada de violência no quotidiano da sociedade tem vindo a aumentar por diversos fatores. Tomar medidas preventivas e saber como canalizar o medo e o pânico inicial numa situação de confronto, adotando estratégias defensivas adequadas, são fatores determinantes para minimizar ou evitar consequências graves e situações irreversíveis.
Com este evento, pretende-se sensibilizar e capacitar as participantes para esta realidade, proporcionando-lhes a aprendizagem de técnicas e táticas de defesa pessoal aplicáveis em diferentes contextos do dia a dia.
As inscrições são gratuitas, mas obrigatórias, e devem ser efetuadas junto do Treinador Bruno Pereira, através do telemóvel 937 255 673 ou do e-mail academiabrunopereira@gmail.com, indicando o nome completo, endereço de e-mail e telemóvel.

Foto: arquivo