Saúde

Regresso as aulas com um sorriso brilhante

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Em época de regresso às aulas é fundamental reforçar as rotinas corretas e saudáveis ​para manter os seus dentes e gengivas sãos.

Convém fazer uma atualização, sobre os hábitos diários de higiene oral a ter, tanto em casa como na escola. A responsabilidade deve ser partilhada entre os pais e as crianças.
Muitos dos problemas dentários de uma criança são os mesmos que afetam os adultos. No entanto, os dentes do seu filho ainda estão em desenvolvimento. Isso significa que más condições dentárias podem causar um desenvolvimento deficiente dos dentes, causando problemas mais sérios à medida que as crianças estão a crescer.

Algumas condições podem e devem ser observadas pelos pais em casa tais como:

  • Aparecimento de cárie dentária.
  • Queixas de sensibilidade nos dentes ou as gengivas.
  • Apresentação de mau hálito.
  • O hábito de chupar o dedo.
  • Ranger de dentes.
  • Aparecimento de aftas.
  • Perda de dente.

Os pais devem adotar algumas medidas que são importantes para garantir que o seu filho consegue manter a sua higiene e saúde oral enquanto estiver na escola, como por exemplo:

  • Começar o ano letivo com uma escova dentária nova para motivar as crianças a manter a higiene oral.
  • Enviar água na lancheira das crianças, pois a hidratação é fundamental para a manutenção da saúde oral.
  • Nos lanches evitar alimentos com alto teor de açúcar ou sal e alimentos que possam aderir facilmente aos dentes. Maças, cenouras ou queijo, são bons exemplos de opções saudáveis.
  • Lembre o seu filho de escovar os dentes antes de sair para a escola e depois do jantar.
  • Ensine ao seu filho a importância do uso do fio dentário.
  • Torne a escovagem e o uso do fio dentário divertidos para as crianças, adicionando música à sua rotina.
  • Incentivar a criança usar um calendário de tarefas diárias para não esquecer os cuidados diários de higiene oral.
  • Verificar sempre que o seu filho fez a higiene oral de uma forma adequada. Lavar os dentes em conjunto pode ser uma forma eficaz e divertida de o conseguir.
  • É aconselhável o uso de uma goteira protetora no caso das crianças que praticam uma modalidade de desporto de contacto.
  • Reforçar os cuidados e a observação no caso das crianças que usam aparelho ortodôntico.
  • Efetuar consultas de check-up dentário duas vezes por ano
Dr. H. Dawa

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