Associação É Bom Viver organiza dia aberto para o desporto

A Associação É Bom Viver vai realizar, no dia 28 de setembro, um dia dedicado ao desporto sénior.

Com o objetivo de celebrar a semana europeia do desporto, a Associação É Bom Viver vai realizar, no dia 28 de setembro, um dia dedicado ao exercício físico. Com o slogan " É bom ser ativo", o programa vai contar com seis atividades.

Para começar o dia, vai realizar-se, pelas 9:15, uma caminhada no Parque do Rio Ul. As restantes atividades acontecem no Pavilhão Paulo Pinto e, pelas 13:30h, vai realizar-se uma competição de Boccia Sénior. Às 14:30h, a ginástica vai ser a modalidade em ação e às 15:30h será a hora da Yoga. Por fim, para encerrar o dia, o Tai Chi vai ser a atividade a partir das 16:30h.

As aulas são abertas, mas há limitações por turmas.